Un bon somni és important per a la nostra salut. Quan dormim les nostres cèl•lules es regeneren, el nostre sistema nerviós pot coordinar i controlar millor les funcions vitals, i també ajuda a la bona salut del nostre sistema immune. També ajuda a tenir millor concentració, atenció i memòria, augmentant la nostra productivitat. I tots […]
Cicles menstruals irregulars? Cansat? Insomni? Retenció d’aigua? Dolor de pit i períodes? Depressió? Estómac inflat? Acne? Ansietat? Aument de pes? Canvis d’humor? AIXÒ NO ÉS NORMAL ! La síndrome premenstrual i el dolor durant la menstruació no són normals. En la majoria dels casos, la causa real és un desequilibri en les hormones […]
Com a pare d’una nena de un any i cinc mesos, sovint em puc trobar amb fets inesperats. Sobretot quan es tracta de vòmits o diarrees d’ella, si hem dinat fora de casa o per provar una cosa nova. Però hem de pensar que el nostre cos és molt intel·ligent, igual que la intel·ligència innata […]
El cicle menstrual és un reflex perfecte de les estacions. Durant tot un any, podem veure els canvis que es produeixen en el nostre voltant a la naturalesa: després de la neu, és el torn de les flors per a sorprendre’ns, després arriba la calor del sol d’estiu i, finalment, les fulles dels arbres tornen […]
Molts dels nostres membres de la consulta, tenen un treball sedentari i mostren molta tensió, dolor de coll, maldecaps, dolor d’esquena, ciàtica i molts més. La majoria presenten mala postura i port anterior del cap. En la vida occidental actual, cada vegada hi ha més persones que lluiten per mantenir una bona postura. Com estem […]
Imaginem un hipotètic cas (un supòsit espantós), per a ajudar–nos: Dos homes de mitjana edat, sense malalties prèvies conegudes, realitzen junts la seva habitual carrera diària per un parc. Un d’ells es talla amb la branca d’un arbre pel qual passen corrent,un tall no massa profund, però prou com per a sagnar una mica. La […]
La majoria de nosaltres hem sentit parlar del ritme circadiari, el cicle biològic natural de 24 hores que regula principalment els patrons de somni. Tant homes com dones estan subjectes a ella. No obstant això, les dones també estan subjectes a un altre ritme biològic anomenat “segon rellotge” del cos: el ritme infradiano. En poques […]
Imagina qualsevol de les ciutats medievals: per mantenir-se fora de perill i prosperar, era absolutament necessari tenir diverses formes de defensar-se de les amenaces externes. I, al igual que aquest poble medieval, el nostre cos també necessita tenir un sistema per a defensar-se de les amenaces. Aquest és el nostre sistema immunològic, i aquest sistema […]
Granotes, pops, aranyes i escarabats. Tots aquests animals poden fer coses sorprenents, com mimetitzar-se molt bé amb el seu ambient; d’aquesta manera passen desapercebuts canviant el color de la seva pell, per coincidir amb el seu entorn. Aquesta és una excel·lent manera d’amagar-se quan estan en perill, per protegir-se si estan en risc, per tenir […]
40 a 70 trilions de cèl·lules que et formen a tu. T’imagines tractar de coordinar-los? Cadascuna d’aquestes cèl·lules és com una petita “forma de vida” en si mateixa, amb la seva pell (la membrana cel·lular) escoltant el seu entorn i decidint què ha de permetre que passi (dins o fora), o no passi. I després […]
Francesc Layret, 171
08911 Badalona (Barcelona)
Tel.: 93 384 37 75
quiropracticabadalona@gmail.com
www.quiropracticabadalona.es
Enlaces de interés:
Lumbalgia tratamiento Badalona
Muntaner 87-89, Loc 2,
BARCELONA – 08036
Tel.: 93 496 08 93
