Entradas de] Quiropráctica Badalona

Badalona

El 30 de junio marca el comienzo de un nuevo capítulo para mí. Es el primer día en el que ya no trabajo en Pura Vida Quiropráctica—un lugar que me ha marcado profundamente durante los últimos 3 años. Con esta transición llega el espacio: espacio para respirar, para organizarme, para ir más despacio, y para […]

Cómo la Quiropráctica Puede Reducir el Estrés en los Padres

Ser padre de dos niños pequeños es una bendición, pero también un desafío que pone a prueba el cuerpo y la mente. Entre noches cortas, llantos inesperados y fases en las que la paciencia parece agotarse, el estrés se acumula sin darnos cuenta. Recuerdo muchas madrugadas en las que, después de atender a mis hijos, […]

Cómo colaborar con tu cuerpo para potenciar los beneficios de tu cuidado quiropráctico

El cuidado quiropráctico no es sólo una serie de ajustes físicos. Es una invitación profunda a reconectar contigo mismo, a escuchar tu cuerpo ya volver a vivir desde dentro hacia fuera. Pero… ¿sabías que tú también puedes colaborar activamente para que este proceso sea aún más impactante? Cuando empiezas a cuidar tu sistema nervioso, todo […]

Abrazando el Viaje: Gratitud, Crecimiento y Esperanza para el Año que viene

A medida que se van desarrollando los últimos días del año, hacemos una pausa para reflexionar sobre el hermoso tapiz de momentos que nos han traído hasta aquí. Este año, como todos los demás, estuvo lleno de días que nos reconfortaron el corazón y otros que pusieron a prueba nuestra fuerza. Estamos profundamente agradecidos por […]

Cómo prepararse y mantenerse sano para los padres durante el cambio de clima y hora

 medida que el clima va cambiando, los padres suelen enfrentarse a un conjunto único de desafíos para mantener su salud y bienestar. Las temperaturas más frías, los días más cortos y las necesidades diarias pueden dificultar el cumplimiento de rutinas saludables. Sin embargo, con algunos ajustes conscientes, puede asegurarse de que tanto su cuerpo como […]

El impacto de las repeticiones incorrectas en los deportes y el papel del cuidado quiropráctico

En los deportes, la precisión y la técnica son esenciales para un rendimiento óptimo. Sin embargo, las repeticiones incorrectas, ya sea por mala forma, fatiga o falta de entrenamiento adecuado, pueden causar una tensión significativa en el cuerpo. La realización repetida de movimientos incorrectos ejerce una tensión indebida sobre los músculos, las articulaciones, los ligamentos […]