En un solo momento del día de un adulto promedio, el sistema nervioso se ve bombardeado por una miríada de estímulos. Los cálidos rayos del sol en la piel, el aroma del café recién hecho, el leve zumbido del tráfico afuera proporciona un constante telón de fondo auditivo, interrumpido por el ocasional canto de los pájaros o el murmullo distante de los transeúntes. Con cada paso, la sensación del suelo bajo tus pies envía señales a través del sistema somatosensorial, y los colores vibrantes de tu entorno cautivan los ojos, procesando los detalles intrincados del mundo que les rodea. ¡Y luego están todas las sensaciones y percepciones internas del cuerpo! Una enorme cantidad de información para que el sistema nervioso la asimile, cada milisegundo de cada día de tu vida. ¡Increíble!

En medio de esta sinfonía de información, tu cerebro filtra y prioriza estos estímulos sin esfuerzo, guiando al individuo a través de las complejidades de la vida cotidiana.

Pero ¿qué ocurre cuando este flujo de información se interrumpe, se obstaculiza y acaba desequilibrado?

 

El sistema nervioso y su significado

El cuerpo humano es una maravilla de complejidad, y cada sistema desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud, la funcionalidad y el rendimiento en general. En el centro de esta intrincada red se encuentra el sistema nervioso, una red absolutamente increíble responsable de transmitir señales entre diferentes partes del cuerpo, permitiendo el movimiento coordinado, la percepción sensorial y los procesos cognitivos avanzados.

No se puede subestimar la importancia del sistema nervioso, ya que es esencialmente la autopista de comunicación del cuerpo, que nos permite interactuar con nuestro entorno (tanto interno como externo) y responder a diversos estímulos.

En este artículo, profundizaremos en el ámbito de la desregulación del sistema nervioso, una alteración en el delicado equilibrio y el funcionamiento armonioso de este sistema vital. Exploraremos las diversas facetas de esta desregulación, desde su definición y causas subyacentes hasta sus síntomas, trastornos asociados, estrategias del cuidado, y la importancia de la detección temprana.

Definición y conceptos básicos

¿Recuerda esa enorme sinfonía de información que llega cada milisegundo?

La desregulación del sistema nervioso se refiere a un mal funcionamiento o desequilibrio dentro del sistema nervioso, que afecta su funcionamiento normal y su capacidad para regular las respuestas a los estímulos. Esto puede manifestarse de diversas formas, desde alteraciones fisiológicas hasta emocionales y cognitivas.

Cuando lo desglosamos en la vida cotidiana, esto significa que la desregulación del sistema nervioso es a menudo el factor subyacente y pasado por alto de por qué tantos adultos y niños son sensibles incluso a factores estresantes leves o moderados, lo que desencadena todo, desde dolor de cuello y dolores de cabeza (físicos). , hasta trastornos del sueño y problemas intestinales (fisiológicos), e incluso desafíos conductuales y emocionales (cognitivos).

En esencia, después de responder a todos esos estímulos normales, el sistema nervioso necesita volver a un estado de equilibrio. Pero, cuando está desregulado, le cuesta hacerlo.

Dicha desregulación puede deberse a una variedad de factores, incluidos traumatismos en el parto, golpes o lesiones físicas, estrés crónico, toxinas o inflamación prolongada.

Los síntomas pueden variar ampliamente y pueden incluir desafíos sensoriales, alteraciones del sueño, cambios al estado de ánimo, dolor crónico, desregulación del presión arterial, disfunciones intestinales e inmunes, y mucho más.

La diferencia entre desregulación y enfermedad

Es importante señalar que la desregulación del sistema nervioso es distinta de una enfermedad en toda regla. Mientras que una enfermedad suele implicar un proceso patológico claro con síntomas reconocibles y criterios médicos establecidos, la desregulación implica una alteración del funcionamiento normal sin alcanzar necesariamente el nivel de una enfermedad diagnosticable. Sin embargo, la desregulación no tratada puede conducir potencialmente al desarrollo de trastornos más graves con el tiempo.

La desregulación del sistema nervioso a menudo puede comenzar con muchos de los desencadenantes tempranos que son tan comunes al comienzo de la vida: comenzando con cosas como factores estresantes durante el embarazo, intervenciones en el parto y traumas, desafía la lactancia materna y el uso de medicamentos para el recién nacido, etc.

Más a fondo en la siguiente sección analizaremos esto e introduciremos elementos importantes y relacionados, como la subluxación, y discutiremos su papel en la creación de un sistema nervioso desregulado tanto en niños como en adultos.

Las causas subyacentes

1. Preconcepción y angustia prenatal: Dado que el cerebro y el sistema nervioso son los primeros elementos que se forman en el momento de la concepción y durante la etapa embrionaria de desarrollo, las investigaciones continúan mostrándonos que las madres y las familias que experimentan estrés y trauma durante este período crucial del desarrollo tienen un mayor riesgo. riesgo de que sus hijos desarrollen una desregulación del sistema nervioso y también trastornos neurológicos. Los factores estresantes durante el embarazo se acumulan y podrían afectar no sólo a la madre, sino también al bebé en desarrollo.
2. Impacto del trauma y las lesiones del nacimiento: El nacimiento en sí puede ser bastante traumático para el sistema nervioso del bebé. Estas pueden incluir lo que pueden parecer intervenciones inofensivas, desde epidurales hasta episotimías, inducción con oxitocina o antibióticos, hasta extracción con ventosa, fórceps o cesárea. Estos traumas tempranos pueden crear desequilibrios dentro del sistema nervioso que persisten y potencialmente contribuyen a una variedad de desafíos del desarrollo neurológico más adelante en la vida.
3. Desencadenantes y factores estresantes ambientales: Nuestro estilo de vida moderno está plagado de factores estresantes que pueden afectar el delicado equilibrio del sistema nervioso. El estrés crónico, la exposición a toxinas ambientales y las exigencias de nuestras vidas aceleradas desencadenan la respuesta del cuerpo al estrés, a menudo denominada respuesta de “lucha o huida”. La activación crónica de esta respuesta puede provocar una desregulación que afecte a varios sistemas corporales.
4. Otros factores contribuyentes: estilo de vida y hábitos: Las elecciones de estilo de vida desempeñan un papel importante en la salud del sistema nervioso. Los malos hábitos alimentarios, la falta de actividad física, el sueño inadecuado y la creciente dependencia de la tecnología y el tiempo prolongado frente a una pantalla pueden afectar la capacidad del sistema nervioso para regularse a sí mismo de manera efectiva.

 

Varios síntomas

1. Manifestaciones físicas. Los síntomas físicos de la desregulación del sistema nervioso pueden ser muy variados. Estos pueden incluir dolor crónico, tensión muscular, dolores de cabeza, problemas digestivos y un sistema inmunológico debilitado, muy a menudo sin explicaciones médicas claras.
2. Signos cognitivos y emocionales. Las manifestaciones cognitivas y emocionales pueden ser igualmente desafiantes. Son comunes los problemas de memoria, la dificultad para concentrarse, los cambios de humor y la mayor sensibilidad a los estímulos. La ansiedad, la depresión y la irritabilidad también pueden surgir cuando el sistema nervioso lucha por regular las emociones de manera eficaz.
3. Cambios de comportamiento. La desregulación del sistema nervioso también puede influir en el comportamiento. Las personas pueden presentar cambios en los patrones de sueño, el apetito y los mecanismos para afrontar el estrés. Algunos pueden retirarse de las interacciones sociales debido a una mayor sensibilidad a los estímulos sensoriales. Los niños pueden tener un sobrecarga sensorial y/o tener desafíos con la atención, la hiperactividad, la impulsividad, la agresión, la ansiedad y con su estado de ánimo.
4. Aparecer en otras condiciones. Quizás el ejemplo más claro y obvio de desregulación del sistema nervioso en los niños se pueda encontrar en dos afecciones que, desafortunadamente, están explotando en esta generación: el trastorno del procesamiento sensorial y el trastorno del espectro autista. Además, existe un fuerte vínculo entre un sistema nervioso desregulado y otras afecciones comunes como el TDAH y la ansiedad. El elevado estado de alerta del cerebro y la respuesta hiperactiva al estrés simpático del cuerpo son posibles contribuyentes a este vínculo.
5. Trastornos del sueño. El sueño es crucial para el bienestar general, pero la desregulación puede interferir con la capacidad del cuerpo para entrar en estados de sueño reparador. Las personas pueden tener dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormidos o experimentar un sueño reparador, lo que genera una cascada de efectos negativos para la salud. ¿Necesita ayuda con la calidad de sueño?
6. Estreñimiento y problemas intestinales. El sistema nervioso desempeña un papel clave en la regulación de las funciones gastrointestinales, incluidas la digestión y las deposiciones. La desregulación puede alterar estos procesos y provocar problemas como estreñimiento y síndrome del intestino irritable. Además, un sistema nervioso desregulado no puede digerir ni absorber nutrientes adecuadamente, lo que genera problemas con la conexión intestino-cerebro, el microbioma, la producción de serotonina y dopamina, y mucho más.
7. Desafíos del sistema respiratorio e inmunológico. Como casi cualquier otra función central del cuerpo, los sistemas respiratorio e inmunológico dependen del sistema nervioso para modular y coordinar sus actividades. Por lo tanto, un sistema nervioso central o autónomo desregulado puede provocar un desequilibrio y una disfunción dentro de estos sistemas, lo que lleva a un sistema inmunológico suprimido y un estado proinflamatorio. Todo esto puede sumarse a un ciclo repetitivo de infecciones crónicas del oído, congestión de los senos nasales y más.

 

Estrategias de tratamiento y manejo

Terapias: Física, Ocupacional y Psicoterapia. Varios enfoques terapéuticos pueden ayudar a las personas para controlar algunos efectos de la desregulación del sistema nervioso. La fisioterapia puede abordar los desequilibrios musculoesqueléticos que contribuyen al malestar. La terapia ocupacional se centra en mejorar el funcionamiento diario y la calidad de vida. La psicoterapia, en particular enfoques como la terapia cognitivo-conductual (TCC), puede ayudar a controlar los aspectos emocionales y cognitivos de la desregulación.

Sin embargo, cada una de estas diversas opciones de tratamiento tradicionales a menudo conduce a resultados limitados porque solo pueden abordar un componente de los intrincados desafíos que probablemente estén experimentando los niños y adultos que luchan contra la desregulación del sistema nervioso.

Es por eso que la mayoría de los personas que acuden a nuestra consulta ya han agotado cada una de estas opciones de terapia y hasta ahora se han estancado o han visto solo resultados y mejoras menores.

El Cuidado Quiropráctica Centrada en la Neurología. La clave de la quiropráctica centrada en la neurología es que no solo es un enfoque holístico y libre de medicamentos, sino que reconoce la intrincada conexión entre la columna, el sistema nervioso y la salud en general.

Nuestros cuidado quiropráctica se centran en restaurar la función y el equilibrio óptimos del sistema nervioso, mejorando la integración y la comunicación entre todas las ramas del sistema nervioso. Queremos liberar la calma interior. Esto aporta más facilidad, normalizando la función y la regulación.

La importancia de la detección temprana. La detección temprana de la desregulación del sistema nervioso ofrece varias ventajas cruciales. El cuidado temprana puede prevenir la progresión de la afección y puede ofrecer mejores resultados en el manejo de los síntomas y desafíos. Muchos desafíos sensoriales, de espectro y de otro tipo en el desarrollo neurológico de los niños se pueden abordar tempranamente, cuando aparecen los primeros signos de desregulación del sistema nervioso (cólicos, dificultad para amamantar, dificultades para dormir, estreñimiento, problemas respiratorios, infecciones de oído, crisis nerviosas, rabietas, retrasos motores, etc.). Eso puede minimizar las posibles complicaciones, como el desarrollo de trastornos asociados o el empeoramiento de los síntomas. Y también puede ayudar a las personas a mantener una mejor calidad de vida al controlar o reducir los síntomas debilitantes.

 

Encontrar y medir la desregulación del sistema nervioso

Eso comienza con un paso crucial: llevar tu hijo para un evaluación con exploraciones neurológicas Insight.

Estas exploraciones cambian absolutamente la vida porque pueden hacer tres cosas muy claves

1. Pueden detectar subluxaciónes y desregulación del sistema nervioso.
2. Pueden cuantificar y medir la cantidad (gravedad) de la desregulación.
3. Pueden localizar y apuntar a los patrones exactos de subluxación que interrumpen la comunicación y la disfunción neurológica.

En nuestra consulta, usamos un conjunto de escaneos Insight. Le darán la información quiropráctica centrada en la neurología exacta sobre si el sistema nervioso está atascado en ese modo de lucha o huida, cuánto y dónde.

Entonces, lo fantástico del enfoque quiropráctico centrado en la neurología que usamos es que una vez que tenemos esos escaneos, se convierten en nuestro modelo exacto de dónde y cómo necesitamos que ese niño los reinicie para que el sistema nervioso puede realmente calmarse.

Combinamos esto con una historia y un examen muy detallados, entendemos la historia de su hijo de manera intrincada. Combinamos esto con una historia y un examen muy detallados, entendemos la historia de su hijo de manera intrincada.

 

¿Que Recordar?

El sistema nervioso desempeña un papel absolutamente vital en toda la salud humana, comenzando con el desarrollo cerebral y neurológico en un niño y continúa apareciendo en nuestra vida cotidiana durante la edad adulta. Su trabajo consiste literalmente en procesar millones y millones de datos cruciales cada segundo y tomar las decisiones correctas una y otra vez.

Por lo tanto, cuando se produce una desregulación del sistema nervioso, nuestra calidad de vida puede deteriorarse rápidamente.

Nuestro enfoque único no busca tratar algunos efectos de la desregulación del sistema nervioso, sino que aborda la causa fundamental de la subluxación. ¡Nuestros personas experimentan mejoras increíbles en su calidad de vida una vez que comienza la atención y la mejoría neurológica se acelera!

Nuestra gente nos dice cosas como un mejor sueño, menos tensión, una mejor salud intestinal e inmunológica, un mejor estado de ánimo y estabilidad emocional, menos confusión mental, etc.

 

 

Estamos aquí para ti, y para tu niñ@ – para respaldar las capacidades curativas innatas del cuerpo, para ayudar a los niñ@s a encontrar más equilibrio dentro, y encontrar su calidad de vida.

Si sospechaS que tu hij@ puede tener los efectos de un sistema nervioso desregulado, o si tienes curiosidad por una evaluación, comunícate con nosotros.

Recuerda, vale la pena la salud y el bienestar de tu hij@ y, con quiropráctica, existe la esperanza de que pueda dormir mejor por la noche.

 

Eres un padre / madre maravillos@.

Un abrazo,

Nimrod

 

¡Hola, padres!

Hoy quiero hablarles de un libro fascinante que me ayudó con mi perspectiva sobre la crianza de los hijos. Se llama “Apeguémonos a nuestros hijos: por qué los padres deben importar más que los amigos” (“Hold on to Your Kids: Why Parents Need to Matter More Than Peers”), escrito por el Dr. Gabor Maté y Gordon Neufeld.
Este libro ofrece una visión profunda de por qué es esencial que los padres sean la influencia principal en la vida de sus hijos, y cómo esto afecta positivamente su desarrollo.

Es posible que  suene un poco raro, pero este libro argumenta que precisamente lo que los hijos necesitan, para crecer felices, saludables y seguros, es un mundo en el que los padres son las figuras más importantes en la vida de sus hijos.

 

Perciben el mundo como caótico y traumático.

Uno de los puntos clave que el libro enfatiza es la importancia de que los niños se sientan seguros y protegidos. ¿Por qué es esto crucial? Porque cuando los niños sienten que sus padres son su principal fuente de seguridad y apoyo, están en un ambiente propicio para un desarrollo óptimo.

Si los niños se sienten que el mundo a veces puede parecer caótico, se abruman.
Cuando los niños no se sienten seguros y protegidos, su cerebro y sistema nervioso se vuelve cada vez más inseguro, a la defensiva, traumatizado, vigilante, amenazado, como si la vida fuera peligrosa. Este estado de hiperalerta tiene que ver con la supervivencia. Y eso tiene el costo de estar relajado, listo para crecer, desarrollarse y aprender de manera normal.

 

La Influencia de los Amigos

En la sociedad actual, es común que los amigos de nuestros hijos ejerzan una influencia significativa en sus vidas.

El libro comienza por analizar cómo los amigos pueden llegar a tener una influencia determinante en la vida de los niños y adolescentes. Los autores argumentan que, en la búsqueda de la independencia y la aceptación social, los jóvenes pueden alejarse de sus padres y depender cada vez más de sus amigos para la toma de decisiones y la formación de su identidad. Esta dinámica puede llevar a conflictos y malentendidos en la relación entre padres e hijos.

Aunque los amigos desempeñan un papel significativo, la relación con los padres debe ser la más influyente.

 

Los Padres: Una Conexión Sólida

Cuando los niños confían en sus padres como sus figuras de referencia principales, esto les proporciona un ancla emocional en un mundo que a veces puede parecer caótico y abrumador. Los padres actúan como protectores y guías, ayudando a sus hijos a navegar por las aguas turbulentas de la niñez y la adolescencia.

La seguridad emocional que los padres ofrecen es fundamental para que los niños se desarrollen con una autoestima sólida. Saber que pueden contar con sus padres para el apoyo emocional y el consuelo les brinda la confianza necesaria para explorar el mundo de manera independiente. Siempre saben que tienen un lugar al que pueden regresar, un refugio en sus padres, en caso de que se sientan asustados o inseguros.

Cuando los amigos y compañeros comienzan a ocupar un lugar más importante en la vida de un niño que los propios padres, pueden surgir problemas. Los niños pueden verse influenciados negativamente por sus amigos, lo que a menudo lleva a decisiones imprudentes y comportamientos arriesgados. La presión de grupo puede ser abrumadora y llevar a los niños por caminos que no son saludables. Y los niños faltan la autoestima sólida y las herramientas para saber como seguir.

Para evitar esto, es fundamental que los padres establezcan una conexión sólida con sus hijos desde una edad temprana. Y una vez establecida la conexión, la relación debe construirse y fortalecerse continuamente.
Establecer una comunicación abierta y afectuosa, pasar tiempo de calidad juntos y demostrar amor incondicional son formas efectivas de mantener esa conexión.

 

Los Recomendaciones

El libro ofrece varias recomendaciones para fomentar una conexión más sólida entre los padres y sus hijos. Aquí tienes una lista de estas recomendaciones en orden:

1. Priorizar el Apego: El libro enfatiza la importancia de fomentar un fuerte apego emocional entre los padres y los niños desde una edad temprana.
2. Mantener una Comunicación Abierta: Fomenta la comunicación abierta y honesta con tu hijo. Asegúrate de que tu hijo se sienta cómodo discutiendo sus pensamientos, sentimientos y preocupaciones contigo.
3. Pasen Tiempo de Calidad Juntos: Dedica tiempo de calidad para estar con tu hijo. Participa en actividades que tanto tú como tu hijo disfruten, ya sea jugar juegos, leer o simplemente conversar.
4. Estar Atento a las Necesidades del Niño: Presta atención a las necesidades emocionales y físicas de tu hijo. Sé receptivo y sensible a sus señales, ayudándoles a sentirse comprendidos y cuidados.
5. Ofrecer Apoyo Emocional: Brinda apoyo emocional durante momentos difíciles. Haz saber a tu hijo que estás ahí para ellos, sin importar las dificultades que enfrenten.
6. Modelar Relaciones Saludables: Da ejemplo demostrando relaciones saludables y amorosas en tu propia vida, incluyendo tu relación con tu pareja o cónyuge.
7. Limitar la Orientación hacia los compañeros: Reconoce el potencial impacto negativo de la orientación excesiva hacia los compañeros y toma medidas para limitarla. Esto puede implicar reducir el tiempo que tu hijo pasa con sus compañeros.
8. Mantener Límites: Establece límites y pautas adecuadas para el comportamiento de tu hijo. La disciplina constante y amorosa puede ayudarles a sentirse seguros y protegidos.
9. Proteger el Tiempo en Familia: Haz del tiempo en familia una prioridad. Esto ayuda a reforzar la importancia de la unidad familiar y los vínculos dentro de ella.
10. Mantente Informado: Está al tanto de las interacciones sociales y amistades de tu hijo. Comprender con quién pasa tiempo tu hijo te permite ofrecer orientación y apoyo.
11. Respeta la Autonomía de tu Hijo: Aunque mantienes una fuerte conexión, respeta la creciente necesidad de independencia y individualidad de tu hijo. Fomenta su desarrollo mientras sigues proporcionando una red de seguridad.
12. Cultivar un Ambiente Seguro: Crea un entorno donde tu hijo se sienta física y emocionalmente seguro. Esto incluye asegurarse de que el hogar sea un lugar seguro y amoroso.
13. Ofrecer Amor Incondicional: Hazle saber a tu hijo que tu amor por ellos es incondicional. Sin importar sus acciones o errores, siempre pueden contar con tu amor y apoyo.

Estas recomendaciones subrayan la importancia de construir y mantener una sólida relación entre padres e hijos basada en la confianza, el apego y la seguridad emocional. Siguiendo estas pautas, los padres pueden ayudar a sus hijos a prosperar en un entorno familiar de apoyo y cariño.

 

El Papel de la Quiropráctica para Ayudar

La quiropráctica se enfoca en la salud y el bienestar integral de la persona, incluyendo a los niños. Ayuda a los niños a sentirse seguros y protegidos al trabajar en el sistema nervioso, que es fundamental para la comunicación entre todo el cuerpo y el cerebro. Cuando cerebro y el sistema nervioso está funcionando correctamente, el niño puede experimentar una sensación de seguridad y bienestar.

Además, la quiropráctica también puede contribuir a que los niños se sientan calmados. Al encontrar i eliminar las subluxaciones (las interferencias dentro el cerebro al cuerpo, en el sistema nervioso), se promueve un equilibrio en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la tensión que a veces pueden experimentar los niños. También le ayuda a crecer su capacidad para adaptar a los factores de tension de la vida. Estos les permite afrontar los desafíos cotidianos de manera más tranquila y serena.

Nuestro manera de la quiropráctica también tiene en cuenta la importancia de ser “visto”. Al mejorar la comunicación entre el cerebro y el cuerpo, se promueve una mayor conciencia de uno mismo y del entorno. Los niños experimentan una mayor claridad mental y emocional, lo que les permite sentirse más conectados y comprendidos en su entorno – incluido con su familia.

Un nuestra consulta, hacemos muchas pruebas y también usamos tecnología especifica para medir la adaptabilidad de los niños y su estado (relajado, tranquil y calma, o defensivo, hiperalerta y en guardia).

Uno de nuestros objetivos con la quiropráctica esta para desempeñar un papel importante en ayudar a los niños a sentirse seguros, protegidos, calmados y reconocidos al mejorar la función de su sistema nervioso. Esto les permite enfrentar la vida cotidiana con confianza y equilibrio, a lo largo plazo de su vida.

Si esto es algo que desea explorar, contáctenos para ayudar tu niño.

 

En resumen, el libro “Apeguémonos a nuestros hijos” nos recuerda que padres tienen un papel insustituible en la vida de sus hijos. Al mantenerse como sus principales figuras de referencia, les proporcionamos seguridad, estabilidad emocional y la base sólida que necesitan para desarrollarse de manera óptima.

Así que, padres, no os preocupéis si vuestros hijos a veces parecen querer más a sus amigos que a vosotros. Lo importante es seguir siendo su refugio, su guía y su fuente de amor incondicional.

¡Apeguéis a tus hijos y veis cómo florecen en un mundo seguro y lleno de amor!

 

Un abrazo llenado de amor,

Nimrod