Mi propio poder interno no para de maravillarme

foto de mujer rodeada de rosas

Hace 10 anos conocí a la quiropráctica en un salón organizado para estudiantes del instituto buscando ideas de carreras, y siempre había querido un trabajo en relación con la salud. Al principio estaba muy interesada por la visión holística de la salud que tienen los quiroprácticos, y me parecía tan claro que teníamos que cuidar del sistema nervioso para obtener buena salud, porque es el órgano jefe que coordina y controla todos los sistemas del cuerpo.

Así empezó a recibir ajustes de manera regular, a descubrir un potencial y bienestar que no sabía que me faltaba. Decidí hacer todo mi posible para poder estudiar la carrera y volverme a ser quiropráctica y ayudar a los demás a vivir una mejor vida también.

Aprendí sobre la salud y la filosofía quiropráctica, lo que me llevo en un camino de búsqueda para entender de verdad que hacer para estar saludable, un camino lleno de trampas… He intentado muchas cosas, que he hecho demasiado tiempo sin darme cuenta que era añadiendo mucho estrés a mi cuerpo, mientras que el pobre me enviaba signos de sobrevivencia en lugar de salud. Seguí en mi camino, y pienso que encontré un equilibrio. Gracias a esto, y a lo que sigo aprendiendo cada día, os voy compartiendo consejos de salud generales, específicos y sostenibles. Porque con el tiempo, mi misión ha ido cambiando…

Hoy, no solo quiero poder ayudaros a encontrar la salud y el bienestar, pero también, y más que todo, quiero reconectaros con vuestro poder interior y aumentar vuestra consciencia, para que podáis vivir la vida que deseáis verdaderamente. Quiero ayudar vuestro sistema nervioso a funcionar al 100% para garantizaros la mejor vida posible, pero eso para mí también pasa por un estilo de vida saludable, lo que vamos hablando y trabajando juntos, ya lo sabéis.

Cuando os digo que el poder de la quiropráctica a despertar mi propio poder interno no parra de maravillarme, es porque además de hacer todo mi posible para tener el mejor estilo de vida, sin el ajuste, no consigo mi mejor versión, y aquí os voy compartiendo un ejemplo.

Ya sabéis que la salud de la mujer me interesa particularmente. Y los consejos que os voy dando, también yo les aplico. Voy al gimnasio 4-5 veces a la semana, bebo suficiente agua, desayuno equilibrado, saludable y con proteínas, voy evitando los productos procesados, con malas grasas o azúcar, me tomo un café al día máximum y antes de las 14, cuido mi patrón de sueño, evito al máximo los disruptores endocrinos, y muchísimas cosas más al nivel de la salud reproductiva.

Yo nunca he tenido problemas de salud graves, pero siempre he sido muy impactada por el estrés, más que todo emocional. Y últimamente, ha sido más difícil para mí de afrontar el estrés y adaptarme frente a él. Un signo vital de salud para una mujer de mi edad es la ovulación. Y este mes, no ovulaba. Lo sé porque no tenía los signos sanos que tengo normalmente: energía, libido, pico de moco cervical, aumento de la temperatura basal. Siempre tengo una ventana de 48h en la que ovulo durante mi ciclo. Esta vez, nada. Pasan algunos días, voy tratando de cuidar de mi estilo de vida aun más, pero mi estrés sigue aumentando, y no mejoro emocionalmente.

5 días pasan, y voy a recibir mi ajuste quiropráctico. No he comentado nada. El quiropráctico va haciendo sus pruebas que hace durante cada visita, para saber si tengo subluxaciones o no, con una prueba que indica si mi sistema nervioso funciona bien, y con palpación. Empieza al ajustarme una vértebra torácica específica que era subluxada. En cinco segundos empiezo a sentir alguna tensión en la zona de mi útero, como la que tengo cuando tengo la regla o cuando estoy ovulando. El sigue con otra torácica y una cervical. Acaba con las mismas pruebas, y decide que ya no necesito mas ajustes por esa visita, y voy siguiendo con mi día.

Pero, el día siguiente, ya tengo el pico de moco cervical que indica la ovulación, y al despertarme el día siguiente, noto mi temperatura basal, y ha aumentado. En 48 horas después del ajuste, he tenido signos de ovulación, y una semana después, sigo teniendo los signos que la ovulación a pasado. Además, las causas de mi estrés no han desaparecido, no he hecho algo diferente, pero lo llevo mucho mejor. El poder del ajuste quiropráctico.

¿Como pensáis que eso puede cambiar la vida de una mujer que quiere ser saludable y vivir su vida como la suena? ¿Como pensáis que eso puede impactar una mujer que quiere quedarse embaraza? O una mujer que tiene mucho dolor de regla, signos difíciles de desequilibrio hormonal, ¿o en proceso de perimenopausia con síntomas que impiden las tareas diarias?

¡Os cambia la vida de manera positiva!

El poder de la quiropráctica a despertar tu propio poder interno existe. El camino hacia la salud empieza con un ajuste quiropráctico, porque puedes hacer todo lo que quieres para bajar el nivel de estrés de tu vida, si tu sistema nervioso no funciona al 100%, no tendrás 100% de tu potencial, y tampoco tendrás 100% de vida.

Así que por favor, ven a recibir tus ajustes, y seguiremos juntos en este camino hacia salud,  bienestar y felicidad.

Margot

Empoderamiento, libertad y felicidad.

Mujer caminando por un embarcadero de madera mirando al mar

Empoderarse es un proceso del cual cada persona puede disfrutar porque ayuda a manejar mejor las situaciones estresantes, recuperar el control de su propia vida y elegir/ seguir su propio camino de manera consciente.

Te ha pasado alguna vez despertarte y preguntarte: “¿porque me siento tan vací@ y tan poco realizad@?”

A veces es necesario tomar aire profundamente, mirarse a la cara (o al corazón), y plantearse algunas preguntas para saber realmente quien soy, como me siento en el hoy y ahora, y que me gustaría tener, hacer o cambiar en mi vida. Eso requiere introspección, y muchas veces tendemos a confundir lo que deseamos con lo que las demás personas esperan de nosotros. Así, a veces sin darnos cuenta, dejamos de lado nuestras propias aspiraciones y eso nos hace infelices.

Escucha tu instinto, no te dejes llevar únicamente por el exterior o tu entorno, aprende a conectar contigo mism@ y dedicarte unos minutos cada día, desconecta del ruido, de todo lo que te rodea y enfócate en cómo te sientes realmente. Entiende lo que no puedes cambiar porque son factores externos, y lo que puedes cambiar por ti mism@.

Acepta tus capacidades, cualidades, y que tendrás que salir de tu zona de confort. Empoderarse en entender que tu solo puedes cambiar tu vida. Toda transformación requiere esfuerzo y responsabilizarse de las decisiones. Pero eso, es lo maravilloso del empoderamiento: realmente tienes la libertad de escoger, actuar, tomar decisiones y vivir de forma consciente.

Cuando sabes cuál es tu misión, lo que te da felicidad y tus prioridades en función de tus metas y necesidades, puedes planificar como realizarte, a corto y largo plazo. Planificar es importante porque te ayuda a lograr tus objetivos. Saber tener agradecimiento por lo que logras paso a paso y día a día sin pensar únicamente en el resultado es importante para seguir disfrutando de tu camino y misión. Empoderarse también quiere decir creer en tus capacidades y eliminar tus creencias limitantes, así podrás alcanzar tus metas, pidiendo ayuda cuando la necesitas.

También es primordial tener gratitud para los desafíos de la vida, que realmente son oportunidades de crecer, aprender y ser mejor, transformando un “¿por qué?” en un “¿para qué?”. El universo siempre te va a traer desafíos para los que estás preparado, sabiendo que fallar siempre te puede enseñar lecciones importantes. Empoderarte te puede traer autoestima y autoconfianza, y así puedes afrontar tus fracasos sin derrumbarte, responsabilizarte de tus decisiones y, sobre todo, reconocer tus éxitos.

Empoderarse es respetarse: a tu cuerpo, tu mente, tu alma, tus ritmos, y tus valores. A veces quiere decir mantener relaciones sociales sanas, saber elegir a las personas que queremos que formen parte de nuestra vida, cuidar las amistades que merecen la pena y evitar la dependencia emocional para llegar a ese punto de equilibrio. Es imprescindible establecer límites y comunicar de manera asertiva: diciendo lo que piensas con sinceridad, pero sin ofender, siempre desde la humildad y la honestidad.

 ‘’Me produce satisfacción personal y empoderamiento tomar decisiones en mi vida y asumir las consecuencias que puedan llevar, sin miedos, con tranquilidad mirarlos de frente y ser mi responsabilidad siempre desde la humildad, honestidad y asertividad. Esto me lleva a sentir libertad, para mí esta sensación es maravillosa y sentir que respeto las decisiones de los demás.

Empoderarme es ver que yo tengo también muchas posibilidades de aportar “algo” a la vida y dar oportunidades a mi entorno que aporten a la mía. Ser libre de alejarme de entornos que no están alineados a mí en paz, sin pretender cambiar nada en ellos y con respeto.”

Carmen

Te invitamos a preguntarte que es el empoderamiento para ti y a que te lleva o podría llevar para tu vida propia.

Creemos en un mundo en el que cada persona esté reconectada con su ser innato y viviendo coherentemente con él.

Y en eso ayuda la quiropráctica. Recibir un ajuste quiropráctico es parte de lo que puedes hacer para empoderarte y mejorar tu vida. Queremos poder ayudar a cada persona que lo desea a encontrar su camino y a vivirlo de manera coherente, sostenible y saludable con felicidad.

Ayúdanos a ayudarte, y confía en el proceso. Poco a poco aprenderás a conocer tus verdaderos deseos y a poner en marcha acciones para alcanzarlos.

Equipo Pura Vida Badalona

Reconociendo y Abrazando tu Ser Innato

foto de gente abrazándose quiropráctica Badalona

La quiropráctica se centra en la relación entre la columna vertebral y el sistema nervioso. Uno de los principios fundamentales de la quiropráctica es la creencia en la importancia de reconocer y honrar nuestro “ser innato”. Este concepto se refiere a la sabiduría inherente del cuerpo para sanarse a sí mismo y funcionar de manera óptima. En este artículo, exploraremos la importancia de reconocer nuestro ser innato y proporcionaremos pautas desde la perspectiva quiropráctica para ayudarte a conectarte con él.

¿Qué es el Ser Innato?

El concepto de ser innato en quiropráctica se basa en la idea de que nuestro cuerpo posee una inteligencia innata que regula y coordina todas las funciones del organismo. Esta inteligencia innata es responsable de la autorregulación, la curación y la adaptación del cuerpo. Es la fuerza vital que mantiene la salud y la homeostasis.

Sin embargo, a menudo nos alejamos de este ser innato debido a factores como el estrés, la mala alimentación, la falta de ejercicio y otros hábitos perjudiciales para la salud. Estos factores pueden interferir en la capacidad del cuerpo para funcionar de manera óptima, lo que a su vez puede llevar a enfermedades y disfunciones.

La Importancia de Reconocer tu Ser Innato

Reconocer y honrar tu ser innato implica respetar la sabiduría de tu cuerpo para sanarse a sí mismo. Al hacerlo, puedes promover la salud integral y prevenir enfermedades antes de que se manifiesten.

Mejora del funcionamiento del sistema nervioso: La quiropráctica se centra en la salud del sistema nervioso, que es esencial para la comunicación entre el cerebro y el cuerpo. Al reconocer tu ser innato, puedes mejorar la función del sistema nervioso y, por lo tanto, tu bienestar en general.

Reducción del estrés: El estrés es uno de los principales factores que aleja a las personas de su ser innato. Al adoptar una actitud de confianza en la capacidad de tu cuerpo para sanarse, puedes reducir el estrés y vivir una vida más equilibrada.

Pautas para Reconocer tu Ser Innato

Consulta a un quiropráctico: Los quiroprácticos son profesionales especializados en la salud de la columna vertebral y el sistema nervioso. Pueden evaluar tu columna vertebral en busca de subluxaciones, que son desalineaciones que pueden interferir en la función del sistema nervioso. La corrección de subluxaciones puede ayudar a liberar el potencial de tu ser innato.

Adopta un enfoque holístico: Reconocer tu ser innato implica cuidar no solo tu cuerpo físico, sino también tu mente y emociones. Practicar la meditación, el yoga y otros enfoques holísticos puede ayudarte a conectarte contigo mismo a un nivel más profundo.

Mantén un estilo de vida saludable: Una dieta equilibrada, el ejercicio regular y la gestión del estrés son esenciales para honrar tu ser innato. Estos hábitos saludables apoyan la capacidad de tu cuerpo para sanarse y funcionar de manera óptima.

La quiropráctica ofrece un enfoque valioso para ayudarte a reconectar con tu ser innato y alcanzar tu máximo potencial de salud y vitalidad.

¡Contáctanos y juntos encontraremos estrategias para reconocer y abrazar tu ser innato!

Equipo Pura Vida Badalona

Testimonio de esperanza

Foto de mujer tumbada en una consulta

Mi historia de vida, siempre fue acompañada por las migrañas.

Años tras años, la migraña marcaba mi día a día dictando cómo debía vivir. Se convirtió en una parte integral de mi, transformándome en una espectadora excluida, limitándome al simple acto de observar la vida, en función, de ella.

La búsqueda constante de una pastilla que pudiera frenarlas o la alternancia de medicamentos, ya que las migrañas se adaptaban a todos, me llevaba a retirarme a la espera de que pasara el episodio.

En mi trayecto, asumí la presencia de las migrañas como algo habitual de mi vida, sin darme cuenta que perdí las ganas de vivir plenamente. En ese camino, mis migrañas eran algo habitual en mí, sin darme cuenta perdí las ganas de hacer y sentir.

Un día, sin buscarlo, descubrí un centro que ofrecía QUIROPRACTICA.

¿Qué podía perder en probar? Era consciente que no tenía mucho más que perder… Inicié mi cuidado quiropráctico, reconstruyendo la esperanza en mí y ver que era otra oportunidad que se me presentaba.

Al principio, mi enfoque estaba totalmente absorbido por el dolor y mis migrañas persistían. No era consciente que mi calidad de sueño mejoraba. Empecé a sentir ganas de hacer cosas, ocupar mi día a día con más energía, conciencia y presencia, adquiriendo perspectivas diferentes… A los meses, en una de las revisiones, me di cuenta que mis migrañas de 7 días a la semana habían bajado a 4, después 2 y así hasta llegar a ser en momentos puntuales.

Mi testimonio solo es una invitación si también luchas contra las migrañas u otra limitación en tu salud, a considerar la quiropráctica como otra opción.

Mi testimonio pretende ser un recordatorio de esperanza, demostrando que es posible cambiar tu historia para llenarla de bienestar y alegría.

La quiropráctica, para mí, no solo alivia dolor, sino que despierta una vitalidad dormida, una energía que parecía perdida y una reconexión que me ayuda a enfrentar mis desafíos diarios de manera maravillosa.

Te animo a descubrir tu propio testimonio de transformación y libertad a través de la quiropráctica.

 Un abrazo Carmen

ME LAVÉ EL CABELLO CON YEMA DE HUEVO DURANTE MÁS DE UN MES, ¡Y ES GENIAL!

imagen de un bol con yema de huevo y otro al lado con clara de huevo

Unas 15 veces al día veo algo loco en Instagram. Pero este es un post de una doula cuyo trabajo sigo desde hace años, me encantan sus valores y lo que comparte.

Leí este post y me fui de vacaciones de Navidad sin pensarlo mucho.

Pero en el camino de regreso, su exitosa experiencia hacia crecer mi curiosidad día a día. Entonces decido intentarlo.

Ahí lo tienes, durante un mes y medio me lavé el pelo sólo con yema de huevo, ningún otro champú. ¿Y cómo acondicionador? Simplemente enjuaga con agua y unas cucharadas de vinagre de manzana de vez en cuando.

Por suerte nunca he tenido problemas con mi cabello. La mayoría de las personas que dan el paso hacia esta nueva rutina lo hacen porque tienen el cabello demasiado graso o demasiado seco. Por mi parte, fue la curiosidad la que me impulsó a hacerlo. ¿Cómo podría un huevo dejar mi cabello tan limpio y claro como el champú?

Durante siglos, las mujeres han utilizado la yema de huevo para lavarse el cabello, conocida por mantener el cabello hidratado, sedoso y brillante. En aquella época, las mujeres tenían un cabello lujoso, largo y saludable gracias a sus proteínas biodisponibles, vitaminas del grupo B y minerales. ¡Entre 1700 y 1900, lavarse el pelo cada dos semanas se consideraba frecuente!

Personalmente, entre el trabajo y el deporte que hago 5 veces por semana, tengo que lavarlo de 3 a 4 veces por semana. Para acelerar un poco el experimento, a veces he reducido la frecuencia a dos veces por semana, después de 3 sesiones de deporte y 2 saunas, e incluso con la yema de huevo mi cabello está perfectamente limpio y no tengo ganas de rascarme la cabeza, y ¡poco a poco tiene más y más formas!

De vez en cuando, durante el último enjuague, utilizo vinagre de manzana (1 parte de vinagre por 5 partes de agua, o 2 cucharadas de vinagre por 1,5 litros de agua) para obtener un cabello más brillante, flexible, menos graso, menos quebradizo y más saludable.

Durante años sólo he utilizado productos orgánicos para el cuidado de mi cabello. Pero ¿qué puede ser más natural, saludable y ecológico que utilizar únicamente yema de huevo? Puedes cocinar con la clara de huevo y utilizar las cáscaras para nutrir la tierra de tu jardín o de tus plantas.

Entonces resultado: ¡soy un fan! Económico y ecológico, ¡una joya de champú! Y no te preocupes, el olor a huevo y vinagre desaparece. De lo contrario, siempre puedes agregar de 1 a 2 gotas de aceite esencial de lavanda a tu nuevo champú, no existen contraindicaciones.

¡Adelante, pruébalo y cuéntanoslo!

Margot

¿Tienes lo que quieres?

 

Nuestra vision, de nuestra consulta, esta enorme – incluye este mundo entero!
Y, nuestra misión es para comenzar desde aquí, dentro-fuera, – específicamente para transformar esta comunidad; empezamos contigo mismo.

Para mi, absolutamente estoy aquí para ver que esta comunidad de personas viva una vida llena de dicha, satisfacción, plenitud y significado.
Yo sé que es lo que te mereces.

¿Tu cuerpo te está frenando?

 

Estoy aqui, estamos aqui, assistirte.

Nimrod

Herramienta de Amor propio: La 5 A

Imagen de una entrada de una casa con el número 5

Existen muchas herramientas para poder reconectar con tu ser innato, el motor de la vida.

Las 5A puedes implementarlas cada día en cualquier situación cotidiana y poco a poco te reconocerás, y formaran parte de ti tomando conciencia del presente.

Tanto para tomar decisiones, como tener la vida que quieres sin dejar de ser tú. Si sientes que una situación te supera, alguna de tus 5 A no las estás utilizando.

Tus valores y principios serán relucientes, dando luz en los desafíos más oscuros y poder adaptarte sin limitaciones físicas ni emocionales:

-Autocuidado: Escucha tu cuerpo y dale respeto. Disfruta de tus decisiones. Mantén libre de interferencias a tu cuerpo para que pueda expresarse en su máximo potencial, esto lo conseguirás siendo perseverante con tu cuidado quiropráctico, movimiento y una alimentación mínimamente saludable. Haz lo que te apasiona.

-Autoconfianza: Observa desde donde actúas. Confía en tu intuición. Reconoce tu valor. Acéptate. Mira los desafíos como oportunidades de crecimiento. Sé positivo contigo mismo. Date compasión y paciencia esto activará todo lo que eres. Respeta tus tiempos y marca los límites. Todo lo haces como mejor sabes hacer, no te castigues. Celebra lo maravilloso que eres.

-Automotivación: Detecta y prioriza tus valores y principios. Úsalos en todas tus situaciones o relaciones. Búscalos dentro de ti cuando estés perdido o sientas que te desvías. Cultiva pensamientos y emociones que fomenten en ti la perseverancia, confianza en la vida y la resiliencia. Háblate bien. Recuerda tu proyecto de vida. Pon pasión en todo lo que hagas.

-Autonomía: Dirige tu propia vida actuando desde el Ser. No busques valoraciones. Establece metas, límites y responsabilidad en tus decisiones. No dejes que nada externo te reste tu paz o motivación. Márcate metas. Adáptate a los imprevistos.

-Autogestión: Reconoce y comprende tus emociones e investiga que te quieren mostrar de ti en ese momento, están ahí para ayudarnos a ser mejores personas. Haz lo que tengas que hacer sin esperar nada. Asume tus responsabilidades.

Tener tu sistema nervioso libre de interferencia, te ayudará a tener más foco, claridad, tranquilidad, tomar espacio, respetarte y todo ello será una herramienta más para la calidad de la vida que deseas.

Equipo Pura Vida Badalona

¿No es la naturaleza simplemente asombrosa?

Imagen de una montaña con el cielo estrellado al fondo

Mira las constelaciones de estrellas, observa lo profundo de una piscina natural en el mar, estudia los remolinos de una planta de helecho.

Donde quiera que miremos, ya sea a la enorme escala galáctica o al increíblemente diminuto microscópico, dondequiera que miremos, vemos signos de organización.

Desde lo subatómico hasta la forma de las moléculas, pasando por las estructuras de las células, panales, conchas y helechos que se despliegan.

Todo el camino, hasta el remolino de galaxias que giran en espiral en la misma forma que las conchas marinas.

Patrones y organización.

Está en todas partes.

Incluso cuando no pensábamos que había organización, logramos encontrarla, como con la teoría del caos que ahora ve patrones en la forma en que los árboles se ramifican, o los ríos se ramifican, o los tallos de las hojas se ramifican, o cómo una sustancia química se difunde en otra. Patrones que se repiten una y otra vez.

Organización.

De hecho, el universo tiene una organización tan asombrosa que tanto los científicos como los filósofos tienden a estar de acuerdo en que sería imposible que una organización tan vasta se deba al azar.

Equipo Pura Vida Badalona

Una Causa – Una Cura

Imagen de Nimrod de Quiropráctica Badalona en una sesión de quiropráctica con un paciente.

Piensa en esta sencilla y asombrosa maravilla: córtate el dedo y sanará.

Corta un filete y no lo hará. No importa cuántas tiritas, tónicos o suturas apliques.

Y, sin embargo, tu cuerpo cura tu dedo sin que tengas que concentrarte en él, sin que tengas que decirle a tu sangre que traiga los ingredientes necesarios o que elimine las cosas desagradables. Sin tener que decir qué células depositar nuevas células y dónde.

Tu cuerpo se mantiene saludable haciendo algo absolutamente maravilloso.

Y esta es la única manera de que se mantenga saludable….

No importa de qué manera se deteriore un cuerpo, solo se deteriora y pierde su función perfecta por una razón, y solo una razón:

Ya no puede entender lo que necesita hacer y responder de manera óptima.
E, igualmente, solo hay una cosa que te hará recuperar la salud: La capacidad del cuerpo para sanar.

(A veces necesitas apoyo desde el exterior, para darle un respiro y darle la oportunidad de sanar, pero toda la sanación ocurre desde dentro).

Hay una causa de disfunción: La incapacidad del cuerpo para comprender lo que está sucediendo y responder en consecuencia.
Hay una cura: La mejor capacidad de curación de tu cuerpo.

El Ajuste Quiropráctico le da a tu cuerpo una mejor oportunidad de reconectar tus líneas de comunicación (a través de los nervios) y, por lo tanto, te permite comprender mejor lo que necesitas hacer y responder mejor.

Y así, permitiéndote estar más saludable.

Equipo Pura Vida Badalona

Hay 3 tipos de personas en nuestra consulta

imagen de 3 tipos de personas con actitudes diferentes

El primer tipo de personas viene a nosotros con un dolor o problema, y hacemos una evaluación y trazamos un plan de cuidado para que vuelvan a hacer las cosas que tienen que hacer, quieren hacer y les encanta hacer en su vida…

Descubrimos que siguen ese plan, obtienen los excelentes resultados que estamos acostumbrados a ver en nuestra consulta y luego dejan el cuidado en ese momento.

El segundo tipo de personas, que van más allá de ese punto y trabajan para lidiar con cualquiera de los desequilibrios subyacentes, de modo que optan por prevenir y evitar que cualquiera de esos problemas iniciales regrese en el futuro.

El tercer grupo de personas, que es el grupo más grande en nuestra consulta. Estas son las personas que han pasado por esas dos primeras fases de lidiar con el dolor o el problema, y luego han resuelto los desequilibrios subyacentes, para evitar que esos problemas vuelvan. Luego continúan con el cuidado, porque se han dado cuenta, experimentan que tener su cuerpo funcionando mejor les ayuda a hacer realmente todas esas cosas que les encanta hacer, quieren hacer o tienen que hacer durante todas sus vidas, y les ayuda a hacer esas cosas mejor y a disfrutar más de la vida.

Es por eso que creamos el programa de cuidado, para ayudarte a vivir la vida a su mayor satisfacción.

Equipo Pura Vida Badalona