Consejos Pura Vida
Imagen de mujer meditando quiropráctico Badalona

Meditar 10 minutos cada día

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Meditar para calmar la mente, saborear la vida, cultivar…
Imagen para mejora tu dieta mesa con diferentes alimentos Quiropráctico Badalona

Mejora tu dieta

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Hay muchas pequeñas cosas que puedes hacer para mejorar…
foto de mujer con libro la lado del mar leer diariamente consejo de salud Quiropráctica Badalona

Leer diariamente

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Tomarse el tiempo para cuidarse es importante, ya sea para…
foto de gente camiando por el bosque Quiropráctica Badalona

Caminar diariamente

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¿Y si la actividad física más importante para mantenerse…
Mujer tomando el sol con sombrero

Exponte a la luz del sol

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¡El sol es tu aliado de la salud! ¡De 15 a 30 minutos…
Imagen de hombre durmiendo

Mejora tu sueño

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Un buen sueño es importante para nuestra salud. Cuando dormimos…
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Beber 2,5 litros de agua cada día hombre bebiendo de un vaso

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Nuestro cuerpo está hecho de 60% de agua. Y cada día perdemos…