Obtener más luz solar puede ser una estrategia tan simple para ayudar a mejorar tu salud y la de tu familia. Y, realmente puede impulsar tu día saludable si incluyes la exposición al sol de la mañana. Un estilo de vida que incluya al menos 20 a 30 minutos de exposición a la luz solar […]
Aprender a trabajar con las particularidades de la salud de la mujer la puede ayudar a maximizar sus picos de energía y obtener el descanso que necesita cuando su cuerpo está listo para un tiempo de inactividad, a elegir los alimentos y el ejercicio que mejor satisfagan las necesidades de su cuerpo, a disminuir el […]
Reducir o eliminar el consumo de azúcar puede ser un desafío, pero es un paso importante hacia una vida más saludable. El azúcar añadido se encuentra en muchos alimentos procesados y puede contribuir a problemas de salud como la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón. Afortunadamente, existen estrategias sencillas y alcanzables que te […]
1 _Tu SISTEMA NERVIOSO, cerebro, médula espinal y nervios controlan y coordinan todo en tu cuerpo y mente. 2 _Cuando la energía fluye abundantemente sin obstrucciones, tu cuerpo y mente auto comunican al 100%, son auto-curables, auto-regulables, auto-desarrollables y fuertes. 3 _Interferencias en esa comunicación entre el sistema nervioso y todo tu cuerpo se llaman […]
Cada mañana representa una nueva oportunidad para iniciar el día con energía, positividad y agradecimiento. Establecer una rutina matutina saludable puede marcar la diferencia en tu bienestar emocional y físico. Os damos 10 consejos prácticos, sencillos que te ayudarán a empezar el día de la mejor manera posible. Despiértate temprano: Establecer el hábito de levantarte […]
7 En el siglo 21 hemos desarrollado un estilo de vida mucho menos saludable. Cada día nuestro cuerpo tiene que combatir factores de tensión que están destrozando, debilitando, y reduciendo nuestra salud. Los quiroprácticos piensan que la salud y la felicidad vienen de ti mism@, y que todo lo que necesitas viene de dentro de […]
00 La magia sucede cada vez que compartes tu vida con personas que han conseguido que las palabras se queden pequeñas para expresar lo que sientes por ellas. Personas especiales que te envían un mensaje que no esperas y te hacen sonreír aunque no te apetezca, que te regalan su tiempo sin saber que son […]
El enfoque y la concentración son atributos importantes en nuestra vida para ser más eficientes y aprender más fácilmente. Pero hay un cambio notable en nuestra sociedad que ya empieza con nuestros hij@s. Tenemos más estrés en la vida que comienza a afectar nuestro cuerpo y sistema nervioso. Estamos usando cada vez más dispositivos electrónicos, […]
¿Has notado una protuberancia, proyección o prominencia extraña en la base de tu cuello? Esas son las curvas de la columna que cambian y se adaptan con el tiempo, a menudo para compensar que la cabeza esté tan hacia adelante, tanto, durante tanto tiempo (o por algunas otras razones posibles). Estéticamente, esto empeorará cada vez […]
Muchos han comentado que esta primavera ha sido extraña: muchos días de sol mezclados con un ligero rocío de lluvia, un poco de sol asomando de nuevo, solo para convertirse en una tarde de aire que parece provenir de las cimas nevadas de los Pirineos. El fin de semana pasado, mi pareja y yo hicimos […]
Francesc Layret, 171
08911 Badalona (Barcelona)
Tel.: 93 384 37 75
quiropracticabadalona@gmail.com
www.quiropracticabadalona.es
Enlaces de interés:
Lumbalgia tratamiento Badalona
Muntaner 87-89, Loc 2,
BARCELONA – 08036
Tel.: 93 496 08 93
