Deporte y ciclo menstrual
Creamos de manera diferente de acuerdo con los dones que se nos dan en las cuatro fases diferentes del ciclo menstrual. Y cuando combinamos nuestras actividades con nuestro talento, arte y habilidad únicos durante cada una de las diferentes fases, podemos lograr más y honrar nuestros cuerpos. Planificar tus actividades físicas alrededor de tu ciclo […]