Cómo puede ayudarte la Quiropráctica en tu rendimiento en Baloncesto

imagen de 2 jugadores de baloncesto jugando quiropráctico Badalona

ELISEO TRIGO / EFE

El baloncesto ha formado parte de toda mi vida, ya que he jugado más de 15 años.

A través de una lesión conocí el poder del cuidado quiropráctico, ya que tenía graves problemas con mi tendón de Aquiles. Acudí a diferentes médicos, pero nadie pudo ayudarme con la causa principal. Un día fui a un quiropráctico, me ajustó la columna pélvica y lumbar y de repente pude practicar y jugar sin ningún dolor.

Desde ese día me interesó mucho hacerme quiropráctico y ayudar a mucha más gente.

Michael Jordan uno de los mejores jugadores de baloncesto de todos los tiempos dijo una vez: “Desde que estoy en la quiropráctica, he mejorado a pasos agigantados tanto mental como físicamente”. Él es sólo uno de los muchos jugadores que acuden al quiropráctico para mejorar su rendimiento en el campo y disminuir el riesgo de lesiones.

Especialmente, porque hay muchos movimientos como saltar, aterrizar, esprintar y movimientos de arranque y parada durante un partido que afectan al cuerpo con todas sus articulaciones, músculos, tendones y también al sistema nervioso, lo que lleva a una desalineación del esqueleto y, por tanto, a una pérdida de su amplitud de movimiento y flexibilidad, así como a una mayor tendencia a las lesiones, como distensiones musculares, esguinces y desgarros.

Esas desalineaciones esqueléticas conducen también a interferencias nerviosas, conocidas como subluxaciones vertebrales, que afectan al sistema nervioso y a todas sus funciones. Restaurar la función y llevar el cuerpo a la alineación perfecta conducirá a un mayor rendimiento durante un partido de baloncesto, como una persona ajustada tendrá efectos positivos en su conexión cerebro-cuerpo, el control muscular, tiempo de reacción, la coordinación mano-ojo, la movilidad y la flexibilidad, la prevención de lesiones o recuperarse de las lesiones más rápido.

Basándose en estos hechos, los jugadores de baloncesto acuden regularmente a su quiropráctico para obtener su mejor versión y rendir al máximo día a día en la cancha, ya que su cuerpo está sometido a mucho estrés durante el partido.

Si practicas este deporte o tu hij@, ven a consultarnos y vemos como podemos potenciar tu máximo potencial y minimizar los impactos / lesiones

Lukas

Cómo la quiropráctica puede afectar tu postura

Muchos de nuestros miembros de la consulta, tienen un trabajo sedentario y muestran mucha tensión, dolor de cuello, dolores de cabeza, dolor de espalda, ciática y muchos más.

La mayoría presentan mala postura y porte anterior de la cabeza. En la vida occidental actual, cada vez hay más personas que luchan por mantener una buena postura. Como estamos sentados más tiempo, echamos de menos una buena ergonomía, miramos el móvil, nos recostamos en el sofá viendo la tele, o levantando a nuestros hijos sin prestar atención a una postura correcta.

Todo esto conduce a cambios en el centro de gravedad del cuerpo, lo que crea falta de movimiento en diferentes segmentos espinales debido al aumento de la tensión muscular y la gravedad.

Gracias a nuestro cuerpo inteligente que trata de corregir nuestra postura inconscientemente activando nuestros músculos para mantener una posición erguida.

Lo que puede ayudar a aumentar nuestra postura:

– Movimiento: Nuestro cuerpo está diseñado para moverse.

-Estiramiento: Permite regular la tensión muscular.

-Ejercicios: fomenta que tu postura se pueda mantener.

La quiropráctica ayuda a mantener esa inteligencia innata funcionando y ayudando a nuestro cuerpo a suprimir mejor la vida.

También ayuda con la comunicación dentro del sistema nervioso, permitiéndonos mantener una posición erguida y lidiar mejor con el estrés.

¡Nuestro cuerpo es increíble, siempre y cuando lo cuidemos!

¿Por qué?

Imagen de mujer estresada para solucionar visitando quiropráctica Pura Vida Badalona

La Quiropráctica se enfoca en el cuidado de tu columna vertebral y tu función neurológica. Si algo no está bien en tu columna, esto interfiere también en la función neurológica porque un desplazamiento de una vértebra provoca la interferencia. Esto se llama subluxación vertebral y es lo que el quiropráctico corrige durante tus ajustes, para poder devolver la columna vertebral a su función normal.

El cuidado quiropráctico puede aumentar la resistencia al estrés, ya que puede reforzar la capacidad de adaptación del cuerpo eliminando las interferencias neurológicas en la relación estructura-función a nivel de la médula espinal. El objetivo del ajuste quiropráctico es reducir la subluxación vertebral para que el cuerpo pueda adaptarse mejor al estrés, permitiendo un mayor bienestar interior. Corrigiendo las subluxaciones, se libera la vía de comunicación entre tu cerebro y el resto de tu cuerpo, para que tu puedas funcionar a tu máximo potencial y adaptarte mejor en todos los aspectos de la vida.