Los pensamientos más peligrosos sobre tu salud. Para!!! Descubre porque
/0 Comentarios/en Blog /por Quiropráctica BadalonaA lo mejor se me curará. ¿Estás dispuesto al cambio? Viene y se va. ¿Por qué esperar hasta que sea un problema constante? No es tan malo. ¿Comparado con qué? Sólo me duele cuando… ¿…una cavidad dental duele cuando tomas algo frío? Sé cuál es mi problema. ¿Qué haces al respecto? Me dijeron que debo vivir con ello y es lo que hago. ¿Has explorado todas tus opciones? Mi doctor no encontró nada malo! ¿No es hora de buscar una nueva opinión? He estado así durante años, ¿por qué cambiar ahora? ¿No se merece tu cuerpo un cambio? No quiero saber! ¿No te das cuenta de que lo que no quieres saber puede dañarte? Es por mi edad! ¿Sabes que el cuerpo humano tiene la capacidad de vivir 130 años? No tengo síntomas. ¿Sabías que el primer síntoma en el 60% de casos de enfermedades cardíacas es el infarto? SÓLO TIENES UN CUERPO. PIENSA DE MANERA INTELIGENTE CUÍDALO!!
Libritos de berenjenas y puerros a la vinagreta
/0 Comentarios/en Blog /por Quiropráctica Badalona2 raciones
35 minutos de preparación
20 minutos de cocción
1 berenjena grande
4 puerros
6 lonchas de queso gruyere
2 huevos duros
1 huevo batido
pan rallado para rebozar
aceite de oliva y sal
Salsa vinagreta:
1/2 cucharada de miel
2 cucharadas de vinagre de manzana
pimienta
aceite de oliva y sal
Aparte, se prepara la salsa vinagreta al mezclar el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la miel, la pimienta y la sal. Con ella se aliñarán los puerros y los huevos duros previamente elaborados, justo en el momento de comerlos.
Consejo de la cocinera: aunque la base de la vinagreta, es el aderezo ideal para realzar el sabor de ensaladas y verduras, la combinación de sal, vinagre y aceite, puede aromatizarse con limón, salsa de soja o hierbas aromáticas.
Fuente: Revista CuerpoMente
INSPIRACIÓN, SU LLAMADA DECISIVA
/0 Comentarios/en Blog /por Quiropráctica BadalonaQuiropráctica y costes en salud, USA 1992.
/0 Comentarios/en Blog /por Quiropráctica Badalona- Los usuarios de quiropráctica tienden a tener substancialmente menos costes totales sanitarios
- El tratamiento quiropráctico reduce el uso de médicos y hospitalizaciones.
Cualquier enfermedad puede ser producida por un medicamento (Joan-Ramon Laporte, La Vanguardia)
/0 Comentarios/en Blog /por Quiropráctica BadalonaLa diferencia entre un medicamento y un veneno radica en la dosis
Sí, porque cuando un fármaco sale al mercado ha sido probado por unos pocos miles de voluntarios, pero al comercializarse en todo el mundo es tomado por millones de personas y es entonces cuando pueden aparecer efectos indeseados, en ocasiones con desenlace mortal.
¿Cuál es el medicamento que más gente ha matado?
La aspirina, porque es el medicamento que más gente ha tomado y la percepción de su riesgo está distorsionada. A dosis bajas -cien miligramos al día- es un excelente protector cardiovascular, pero a dosis analgésicas -un gramo- puede producir hemorragia gastrointestinal.
¿Hay datos?
En Cataluña se producen unos 3000 casos anuales de hemorragia gastrointestinal de los que un 40% son atribuibles a la aspirina y a otros antiinflamatorios. En EE.UU. mueren al año por hemorragia gastrointestinal por antiinflamatorio unas 15.000 personas; mientras que de sida mueren 12.000 .
Impactante.
Cualquier enfermedad puede ser producida por un medicamento: un infarto de miocardio por un antiinflamatorio y por muchos otros fármacos; una neumonía, cualquier enfermedad neurológica o patología psiquiátrica puede ser favorecida por medicamentos.
Veo que lo de los efectos secundarios va en serio.
Muchos causan depresión, como algunos que tratan la presión arterial o los diuréticos en personas de edad avanzada. Los medicamentos para el insomnio pueden provocar crisis de agresividad, muchos casos de irritabilidad al levantarse se debe a medicamentos de este tipo, como las benzodiacepinas u otros hipnóticos de acción corta.
¿Estamos hipermedicados?
Sí, llegamos al punto de que cuando una persona está triste se dice coloquialmente que esta depre. Los antidepresivos solo sirven para una depresión profunda, y la tristeza no es una enfermedad, es una reacción saludable.
¿No hay medicamento sin efectos indeseados?
No, cada medicamento tiene su peaje. La Agencia Europea del Medicamento calcula que cada año fallecen en Europa 197.000 personas a causa de efectos adversos. En EE.UU. los efectos adversos son la cuarta causa de muerte, detrás del infarto de miocardio, el ictus y el cáncer; y por encima de la diabetes, las enfermedades pulmonares y los accidentes de tráfico.
¿Es una lotería?
No, si la toma o la prescripción del medicamento fuera más atenta a los riesgos que conlleva se calcula que se podría evitar entre un 65% y un 75% de estas muertes.
Anunciar fármacos por televisión debería estar prohibido.
Opino lo mismo. En España solo se pueden anunciar los que no financia la Seguridad Social, sino la arruinarían. Somos el país de Europa que en relación al PIB, más medicamentos consume.
Hablemos de sus precios.
Son arbitrarios. Fabricar el medicamento más caro, de cien a quinientos euros, no cuesta más de dos euros incluyendo el envase. Supuestamente pagamos el esfuerzo de investigación. Pero entre un 30% y un 40% del gasto medio de los laboratorios se destina a la promoción comercial.
El precio lo negocia el Gobierno.
Sí, pero con poco éxito. En España el precio del medicamento está alcanzando el de Alemania que nos duplica la renta per cápita.
Qué gran negocio.
Según el informe de desarrollo de la ONU es el tercer sector económico detrás de la industria armamentística y el narcotráfico.
Dicen que se inventan cada año nuevas enfermedades.
Sí, sobre todo en relación con la mente y el sexo. Convierten la timidez en enfermedad y la medicalizan. Ahora se han inventado la disfunción sexual femenina: “Padeces disfunción sexual femenina…, no se ría…
De acuerdo.
…Si en los úlitmos seis meses has rechazado una proposión de relación sexual o no has tenido una con satisfacción plena”. Cada vez que se reúne uno de los comités de hipertensión arterial (el estadounidense, el europeo, o el de la OMS) bajan el nivel de presión arterial considerado normal, y lo mismo ocurre con el colesterol.
Explíqueme.
En pocos años se ha disminuido de tal manera el límite de normalidad del colesterol que cada vez hay más población que debe tratarse. En EE.UU. ha aumentado de 3 millones de personas a 25 en 10 años.
Asombroso.
La industria farmacéutica dedica el doble (en España el triple) de su presupuesto a promoción comercial que a investigación. Una visita del representante comercial viene a generar unas 35 nuevas recetas del medicamento. Lo asombroso es que no haya en Sanidad una especie de central de compras de medicamentos con gente formada.
¿Quién se ocupa de la formación continuada del personal sanitario?
Los laboratorios, así que es muy difícil asegurar que no haya una influencia de intereses comerciales.
Fuente: ”La Vanguardia”
Enlace a la entrevista
Encuesta sobre quiropractica. USA 1989
/0 Comentarios/en Blog /por Quiropráctica BadalonaEn 1989 Cherkin Ph.D. y MacCornack Ph.D. condujeron una encuesta administrativa sobre los pacientes que recibieron tratamiento en el Estado de Washington de parte de los igualatorios médicos del estado (Health Maintenance Organisations):
- Los pacientes tratados por quiroprácticos declaraban 3 veces mayor satisfacción que cualquier otro profesional de la salud empleado.
Fuentes:
Cherkin DC, MacCornack FA. Patient evaluations of low back pain care from family physicians and chiropractors. West J Med 1989; 150:351-5.
Osteoporosis: deje de fumar y haga ejercicio
/0 Comentarios/en Blog /por Quiropráctica Badalona- Ejercicios de soporte de peso: caminar, trotar, jugar tenis, bailar
- Ejercicios de resistencia: pesas libres, máquinas de pesas, bandas de caucho para estirar
- Ejercicios de equilibrio: tai chi, yoga
- Montar en bicicleta estática
- Utilizar máquinas de remos
- Evite cualquier ejercicio que ofrezca riesgo de caída o ejercicios de alto impacto que puedan causar fracturas.
Osteoporosis: Dieta y remedios tradicionales
/0 Comentarios/en Blog /por Quiropráctica Badalona- Algas y verduras especialmente de hoja verde como el brócoli, repollo, apio.
- Cereales integrales como avena, arroz, cebada, trigo, etc.
- Cola de caballo, la cual se toma en infusión y contribuye a conservar la masa ósea.
- Frutos secos como almendras, avellanas, castañas, higos, pasas y cacahuetes.
- “Limón con cáscara de huevo disuelta” Para ello, poner el huevo en un vaso y cubrirlo con zumo de limón. Dejarlo reposar 24 horas. Una vez pasado ese período de tiempo, retirar el huevo, que aún se puede usar en la cocina, y colar el líquido.
- Se puede tomar un desayuno rico en calcio compuesto por 2 comprimidos de cola de caballo, 2 cucharadas de copos de avena. 4 almendras sin tostar, 1 yogurt natural y 1 cucharada de miel. Para su preparación, se reducen los comprimidos de cola de caballo a polvo y se mezclan con los copos de avena. Luego, se trocean las almendras y se añaden. Por último, se agrega el yogurt y la cucharada de miel.
- Preparar, con un extractor o licuadora, zumos de naranja o apio, lo cual se aconseja sean ingerirlos una, o dos veces al día.
- Comer ajo y cebollas ya que contienen sulfuro, lo cual es necesario para tener unos huesos saludables.
- Preparar un jugo anti-osteoporosis con una taza de brócoli, tres hojas de lechuga, 4 zanahorias y el zumo de 1/2 manzana picada. Para ello, se debe extraer el jugo de los vegetales y luego mezclarlo con el de la manzana. Beber un vaso al día por la mañana.
Osteoporosis: Quiropráctica y otras soluciones naturales
/0 Comentarios/en Blog /por Quiropráctica BadalonaSOLUCIONES NATURALES
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