Vértebras, raíces nerviosas y órganos

Hoy veremos la
relación que hay entre cada uno de los nervios raquídeos, también llamadas  raíces nerviosas,  que salen entre
las vértebras y el estado de nuestros órganos.


La columna vertebral tiene varias funciones, como la de
mantenernos erguidos o articular los movimientos del tronco, pero sin duda una
de las más importantes es la de proteger a la médula espinal que lleva la
información que envía el cerebro al resto del cuerpo y viceversa.
Para mandar esta información a todas las partes de nuestro
cuerpo, la médula tiene pequeñas divisiones conocidas como raíces nerviosas,
que pasan por los espacios laterales de cada lado de las vértebras, conocidos como
agujeros intervertebrales.
¿Qué ocurre cuando una vértebra “se
desplaza de su lugar”?

En ocasiones
las vértebras pierden su alineación con la vértebra superior, la inferior o con
ambas, pudiendo crear una compresión nerviosa o “pinzamiento nervioso” o en
ocasiones producir irritación en la raíz nerviosa debido a la inflamación ….,  condición conocida como complejo de
subluxación vertebral.
Esto provoca
que la señal de los impulsos eléctricos que contiene la información o “mensajes
inteligentes” que debería enviar ese nervio a cierto órgano, músculo, célula,
etc. llege con menor intensidad o que incluso en ocasiones no llege, creando interferencias
en nuestro sistema nervioso, lo cual provoca que nuestro cuerpo no funcione al
100% de su capacidad.
Relación de los niveles vertebrales, raíces
y órganos

Cada nervio
se origina en un nivel diferente de la columna vertebral y también tiene un
destino específico.
Se
diferencian entre:
nervios
cervicales (C), nervios torácicos (T), nervios lumbares (L) y nervios sacrales
(S)
 Partes del cuerpo
afectadas y señales que indican potencialmente disfunción o enfermedad:

Nervios cervicales

  • C1- 
    Posiblemente
    la raíz nerviosa más importante y con mayor número de funciones. Se dirige hacia
    todas las estructuras anatómicas de la cabeza e inerva a las arterias que
    irrigan al cerebro, glándula pituitaria, nervios craneales, ojos, ciertos
    nervios de la cara, oído interno y medio, nariz, etc. Su irritación o
    compresión puede provocar dolor arriba de los ojos, dolores de cabeza o
    migrañas, mareos, hipertensión, fatiga crónica, problemas para dormir, tinitus,
    alergias, sistema inmunológico disminuido, resfríos, gripes de repetición,
    pérdida de audición.
  • C2- Inerva el nervio óptico y auditivo, la lengua, la frente
    y la mastoides. Puede provocar sinusitis, alergias y dolor de oídos
    principalmente.
  • C3- Inerva el oído externo, los dientes, nervios faciales, huesos
    de la cara y al diafragma. Puede provocar neuralgia o neuritis, acné, eczema,
    dificultad para respirar hondo, falta de aliento, ansiedad, vértigo. Dolor en
    el cuello.
  • C4- Se dirige a la nariz, labios, boca,  trompa de Eustaquio (oído medio) y tiroides. Y
    puede provocar fiebre de heno, pérdida de audición, adenoides y disfunciones
    tiroideas.
  • C5- Cuerdas vocales, laringe y función de la gestión del
    azúcar. Por lo que puede producir ronquera e irritación de la garganta, ansia
    de comer dulce, cansancio tras las comidas, dolor de cabeza entre comidas si
    pasa mucho rato. Dolor en los hombros.
  • C6- Inerva los músculos de los hombros, el cuello, las
    amígdalas y el estómago. Puede causar rigidez en el cuello, dolor en la parte
    superior de los brazos, amigdalitis, dolor de estómago tras las comidas,
    necesidad de antiácidos.
  • C7- Inerva el hígado, la glándula tiroides y paratiroides
    así como la bursa en hombro y codos. Síntomas comunes como pereza, estornudos,
    pesadillas, pies ardientes y también problemas tiroideos.

Nervios torácicos o dorsales

  • T1- Inerva el corazón, los brazos hasta las manos y
    esófago. Puede causar dolor en brazo, codos, mano, muñeca y dedos, enfermedades
    coronarias, tensión sanguínea alta o baja, dolor en el pecho.
  • T2- Inerva el corazón. Puede provocar padecimientos en el
    corazón, principalmente en la válvulas.
  • T3- este nervio se dirige principalmente a los pulmones y
    bronquios así que es el responsable de afecciones como la bronquitis, neumonía,
    asma, tos crónica, alergia.
  • T4- Inerva la vesícula biliar y el ducto común. Puede
    generar síntomas como ardor, indigestión, hinchazón tras comidas, gases, padecimiento
    de la vesícula, ictericia, herpes.
  • T5- Inerva al hígado y al plexo solar (sangre). Puede causar
    problemas estomacales, úlceras,  anemia,
    mala circulación.
  • T6- Nervio principal de la inervación del estómago y
    páncreas. Causa dolores estomacales, indigestión, acidez, ansias de comer
    dulce, cansancio tras las comidas, palpitaciones , dolor de cabeza entre
    comidas muy espaciadas.
  • T7- Inerva al páncreas, al duodeno, el bazo y es importante
    en la función inmune. Podría causar úlceras, gastritis, baja resistencia,
    deficiencias inmunológicas, resfriados y gripes frecuentes, alergias.
  • T8- Inerva el hígado y el bazo y puede provocar baja
    resistencia, dolores de cabeza, estornudos.
  • T9- Inerva las glándulas renales y suprarrenales. Podría
    causar alergias, urticarias, agobios por estrés.
  • T10- Inerva el intestino delgado. Suele provocar
    molestias intestinales 1 o 2 horas tras las comidas.
  • T11 y T12- Inerva principalmente riñones y
    vejiga y también intestinos grueso y delgado. Ocasiona disminución en la salida
    de la orina, tobillos hinchados, párpados hinchados, infección en riñones y
    vejiga y cierto tipo de esterilidad.


Nervios Lumbares

  • L1- Inerva la válvula iliocecal y se relaciona con la inervación
    de T10-12. El dolor en el cuerpo se localiza en la zona de la espalda baja y se
    relaciona con mal aliento, flatulencias, dolor de cabeza cuando se duerme
    demasiado, ojeras.
  • L2- Inerva el intestino ciego, apéndice, abdomen y parte
    superior de la pierna. Molestias intestinales tras 1 o 2 horas de las comidas,
    calambres, retortijones abdominales, varices.
  • L3- Inerva glándulas endocrinas, suprarrenales, tiroideas,
    páncreas, hígado y órganos sexuales. Ver órganos de las subluxaciones primarias
    C5-7, T6 y 8. Relacionado también con problemas reproductivos. El dolor suele
    producirse en la pierna.
  • L4 y L5- Inerva colon, próstata y uréteres.
    Puede provocar  problemas de intestinos,
    candidiasis, problemas de próstata, impotencia, lumbalgias, ciática y afecta a
    rodillas y tobillos.

       Sacro– Inerva los órganos reproductores
ocasionando disturbios reproductivos, el dolor suele localizarse en los piés.
      Coxis – Tono general del sistema nervioso.
Puede ocasionar depresión crónica, migrañas, vértigo, dislexia, desórdenes
compulsivos, sensibilidad a la luz, impotencia.
¿Qué podemos hacer para corregir,
mejorar la salud y prevenir estos problemas?

La tarea del
quiropráctico es la de analizar, detectar y corregir subluxaciones vertebrales,
por medio de un examen físico, pruebas neurológicas, ortopédicas y en ciertas
ocasiones radiográficas. Para la corrección de las subluxaciones que causan la
compresión e irritación de estos nervios utilizamos los ajustes vertebrales
específicos, que corrigen la desalineación de la vértebra desplazada, de este
modo vamos a la causa del problema, el síntoma es algo secundario.

¿… sabías que la postura se relaciona con tu estado de salud?

  

  • Nuestra postura afecta y modera cada una de las funciones fisiológicas, desde la respiración hasta la producción hormonal.
  • La postura y fisiología normal están interrelacionadas.
  • Una postura incorrecta es evidente en pacientes con
    enfermedades crónicas  y enfermedades
    relacionadas con el estrés.
  • El funcionamiento del sistema nervioso y la homeostasis
    (proceso de regulación del medio interno, para mantener estables y constantes
    las condiciones del mismo,  adaptándose a
    los cambios del medio en el cual se encuentra), están íntimamente relacionadas con
    la postura.

A pesar de la considerable evidencia de que la postura
afecta fisiológica y funcionalmente al organismo, la influencia de la postura
sobre la salud no se aborda por la mayoría de los médicos(1).

Referencia:  (1) Lennon, J. American Journal of Pain Management. Jan 1994


“El inicio del proceso
de una enfermedad, comienza con una distorsión postural”
 Dr. Hans Seyle, propuesto en 10 ocasiones para el
Premio Nobel de Medicina

Hoy hablaremos de una de las causas principales de sufrir dolores de espalda, que es la mala postura al sentarse.



Hoy en día pasamos muchas horas sentados,  en trabajos en los que inevitablemente hemos
de permanecer sentados la mayoría del tiempo, frente al ordenador y normalmente
cuando llegamos a casa nos tiramos de cabeza al sofá, en el que pasamos horas,
adoptando posturas incorrectas, por lo que la columna sufre de manera
constante.


Si nos sentamos con la cadera adelantada, curvamos de manera
excesiva la columna y contraemos la musculatura de los muslos y
del cuello. A largo plazo los músculos pierden elasticidad y nuestra postura al
caminar o al estar de pié van alterándose.
Lo correcto sería sentarse de forma erguida, relajando los
abdominales y sintiendo como la musculatura lumbar se activa. Podemos usar
cojines lumbares para ayudar en la curvatura correcta. Esto también tendrá
consecuencias saludables en la posición de nuestros hombros, que pasarán de
estar protuidos, es decir rotados hacia adelante, a estar en posición neutra,
permitiendo que los músculos del cuello y los hombros se relajen.
Otra mala costumbre que afecta a nuestra postura  al sentarnos es cruzar las piernas. Esto afecta
a la estabilidad de la pelvis, haciendo que una de las caderas aumente su nivel
con respecto a la otra. Nuestra pelvis es la base donde se asienta la columna,
si nuestra base está torcida, la columna tendrá que adaptarse a esos cambios y al
mismo tiempo cambiará nuestro centro gravitatorio, afectando nuestro equilibrio
y agilidad.
Posturas incorrectas como estas,  producen a la larga y de forma irremediable
dolor lumbar, de cuello y hombros. Males asociados a un estilo de vida
sedentario.
El sedentarismo prolongado causa daño en los discos
intervertebrales, debilitándolos al permanecer contraídos durante largos
periodos de tiempo. En ciertas zonas propensas  de la columna, si el disco es aplastado de
forma repetida, se empieza a fisurar y deja escapar una parte de los tejidos
internos del disco, en este caso hablaríamos de la formación de una hernia discal.
Por lo tanto aunque tengamos que pasar largas horas sentados
debido a nuestro trabajo, es importante ser conscientes de cuidar nuestra
postura al máximo, levantarnos aproximadamente cada hora, caminar y hacer
sencillos ejercicios de estiramientos…, y mientras tanto tengamos estos consejos ergonómicos en cuenta:


Estamos diseñados para movernos…, el movimiento de la musculatura activa la
circulación y esto hace que el cerebro libere sustancias químicas que mejoran
nuestro estado anímico. Mientras que la musculatura en reposo enlentece la
actividad cerebral y por lo tanto también afecta a nuestro ánimo. Vamos a movernos…, usemos las escaleras en lugar del ascensor y hagamos una vida algo más activa
La salud está ligada a la higiene postural y es por ello por
lo que los quiroprácticos decimos “cuida de tu columna y ella cuidará de tu salud”. La columna
vertebral necesita ajustes quiroprácticos con
regularidad, para mantener la correcta funcionalidad, flexibilidad y movilidad necesaria.

“ El 90% de los estímulos y nutrientes que recibe el cerebro es generado por el movimiento de la columna vertebral”  Dr. Roger Sperry – ganador del Premio Nobel de la investigación del cerebro en 1981-