Entradas por ONA Badalona

7 COSAS QUE TU QUIROPRÁCTICO SABE DE TI AL MIRARTE

Hay 7 cosas que tu quiropráctico sabrá al mirarte. Tu postura revela muchas cosas sobre tu salud, estilo de vida y estado emocional. Por ejemplo: cuando ves a alguien hablando con los brazos cruzados y encorvado en su silla, ¿qué pensarías de él? Probablemente que está enfadado, quizá que tiene frío, o quizá que está […]

Nuestro cuerpo necesita colesterol para funcionar

Debido a las continuas advertencias de anuncios publicitarios sobre el peligro que corre nuestra salud cuando aumenta el colesterol, la mayoría, ante la duda, prefiere tener un nivel bajo de colesterol. Y no es raro que personas completamente sanas vigilen de todos modos lo que comen, evitando el colesterol que se encuentran en los alimentos […]

10 secretos de la felicidad

1.- La Actitud La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo. Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son […]

10 beneficios de beber agua tibia de limón cada mañana

Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado. 1. Ayuda a […]

Adiós a mojar la cama con la quiropráctica

Es posible que tu hijo/a moje la cama con frecuencia y que este hábito sea un motivo de frustración tanto para tu hijo como para tu familia. Queremos ayudarte aportándote la información necesaria para que tengas la opción de ayudar a tu hijo, ya que en muchas ocasiones no se sabe muy bien dónde acudir. […]

Respira, la salud está en el aire

¿Os habéis parado a pensar en algún momento lo importante que es la respiración para nuestras vidas?, puede que si, sin embargo no todos somos lo suficientemente conscientes de lo mucho que puede mejorar nuestra calidad de vida, el saber respirar de forma correcta y conscientemente. La respiración es una manifestación conductual fundamental del estado […]

Hernia discal

Si usted sufre dolores punzantes ocasionales, entumecimiento, hormigueo o debilidad en zonas como el cuello,  los hombros o la espalda baja, e incluso lo siente en las piernas,  los brazos y/o manos, es posible que pueda deberse a una hernia discal, veamos por qué. Los discos son unas estructuras que proporcionan amortiguación entre las vértebras […]

Vértebras, raíces nerviosas y órganos

Hoy veremos la relación que hay entre cada uno de los nervios raquídeos, también llamadas  raíces nerviosas,  que salen entre las vértebras y el estado de nuestros órganos. La columna vertebral tiene varias funciones, como la de mantenernos erguidos o articular los movimientos del tronco, pero sin duda una de las más importantes es la […]

¿… sabías que la postura se relaciona con tu estado de salud?

   Nuestra postura afecta y modera cada una de las funciones fisiológicas, desde la respiración hasta la producción hormonal. La postura y fisiología normal están interrelacionadas. Una postura incorrecta es evidente en pacientes con enfermedades crónicas  y enfermedades relacionadas con el estrés. El funcionamiento del sistema nervioso y la homeostasis (proceso de regulación del medio […]